Treningstider

Barn 1 (2. til 4. klasse)
| Dag | Tid |
| Mandag | 18:00 – 18:45 |
| Onsdag | 18:00 – 18:45 |
Barn 2 (5. til 6. klasse)
| Dag | Tid |
| Mandag | 18:45 – 19:30 |
| Onsdag | 18:45 – 19:30 |
Ungdom (7kl+)/Voksen
| Dag | Tid |
| Mandag | 19:30 – 20:45 |
| Onsdag | 19:30 – 20:45 |
| Torsdag (Sparring Øvet) | 18:30 - 20:00 |
Høyere Graderte (fokusgruppe)
| Dag | Tid |
| Tirsdag | 18:00 – 19:30 |
