Barneparti Videregående (8-12 år, fra gult belte) | ||
| Dag | Tid | |
| Tirsdag | 18:00-19:15 | |
| Torsdag | 18:00-19:15 | |
Barneparti Nybegynner (8 til 12 år, Hvitt og gulstripe) | ||
| Dag | Tid | |
| Mandag | 18:00-19:15 | |
| Onsdag | 18:00-19:15 | |
Voksen Nybegynner (13 år og 0-5 Gup blåstripe) | ||
| Dag | Tid | |
| Mandag | 19:15-20:30 | |
| Onsdag | 19:15-20:30 | |
Ekstratrening for alle (sparringsutstyr nødvendig) | ||
| Dag | Tid | |
| Torsdag | 19:15-19:45 | |
Voksen videregående (4. gup blått og oppover) | ||
| Dag | Tid | |
| Mandag | 20:30-21:45 | |
For kontakt med Instruktører sjekk Instruktørsiden
OBS! Vi har ikke normal trening i skolens ferier. Her er oversikt over dem:
http://www.akershus.no/ansvarsomrader/opplering/videregaende-skole/skoleruta/