Jeg vil med dette invitere til en Søndag med flere intensive økter. Tanken er bringe videre input fra Rhee seminaret kommende helg, samt forberede oss til kommende mesterskap i slutten av oktober. Seminaret er for alle gup grader uavhengig av alder + sortbelter.
Temaer vil være mønster og sparring.
DATO: 23. September
STED: Greverud dojang
TID: Søndag kl. 9.30 – 11.30 fra 10.-8. gup
lunch
kl. 12.00 – 14.00 fra 7.-3. gup
kl. 14.00 – 16.00 fra 2.gup – sort belte
Utøvere med høy grad (2. gup og oppover) kan delta på hele seminaret, utøvere med 7.-3.gup kan være med fra morningen av (for å få litt repetisjon). Det vil også være mulighet for egentrening i annen etasje, for lavere graderte så lenge det er plass der, utover tidsrammen.
PRIS: 10.-8. gup kr 100,- 7.-1. gup 150,-
Sortbelter gratis.
PÅMELDING: Send en mail til eilertsen@taekwondo.no innen 22. september.
Vel møtt!