Jeg vil med dette invitere til en lørdag med flere intensive økter. Tanken er at graderingspensum vil bli gått igjennom for alle gup grader uavhengig av alder.

Temaer vil være mønster, sparring og knusing.

STED: Greverud dojang 

TID: Lørdag 26. Mars
kl. 9.30 – 11.30 fra 10.-8. gup
                    lunch
kl. 12.00 – 14.00 fra 7.-5. gup
kl. 14.00 – 16.00 fra 4.-1.gup

Utøvere med høy grad (1.-4.gup) kan delta på hele seminaret, (5.-7.gup fram til kl.14, 8.-10.gup, gult og hvitt, til kl.11) men det vil være mulig for egentrening i annen etasje, for lavere graderte så lenge det er plass der.

PRIS:
1.-4.gup kr. 200,-
5.-7.gup kr. 150,-
8.-10.gup kr 100,-

Sortbelter gratis.

PÅMELDING: Send en mail til eilertsen@taekwondo.no innen 24. Mars.

Vel møtt!