Vi arrangerer ekstratrening i høstferien spesielt myntet på de skal skal delta på Østlandscup og/eller NM. Det blir relativt uformelt og vi skal leke oss selv bedre til de kommende 2 mesterskap med sparringskombos og mønster-drill. Treningene blir ledet av Rune (1. Gup) og Jan (1. Gup).

1. Trening:
Onsdag 2. Okt. kl. 19:00-20:30
2. Trening:
Lørdag 5. Okt kl. 12:00-13:30