Jeg vil med dette invitere ungdom og voksne et seminar, med MØNSTER som eneste tema. Dette seminaret har fokus på å få skjerpet teknikk til mesterskap, som Østlandscup og NM, samt gradering.
Vi starter med firevendinger fra 10.gup og mønster opp til grønt belte fram til lunch. Etter lunch pensum helt opp til sortbeltemønster 1. Dan.
STED: Greverud dojang
Nytt i år er at vi også har startet et familieparti på Tirsdager kl 18:30 hvor foreldre kan trene sammen med barna/ungdommene. For ungdomspartiet som tidligere var Tirsdag og Torsdag,…
KOLBOTN TAEKWON-DO KLUBB ble stiftet i 1993 og under ledelse av Master IngarEilertsen, 7. Dan føres arven til Gen. Choi videre. TAEKWON-DO ER TRENING MEDMENING FOR FOLK I ALLE ALDRE!…
Da er det snart konkurranse nr. 3 i 2016. Nemlig ØstlandsCup 3-2016. Den vil avholdes Lørdag 22. Oktober i Oslo (Hovseterveien 76). Østlandscup er en fin intro til tøffere konkurranser som…
Sted: Quality Hotel Mastemyr (Kolbotn), Tlf +47 66997800
Tid: Søndag 06.03.2016 kl. 09.30.
Kursets varighet blir ca 6 timer inkl. lunsj.
Det blir først ca 3 timer teori, lunsj og etterpå blir det praktisk øvelse.
Kurset koster kr 1.100,- som inkluderer følgende:
- Teoretisk del
- Praktisk del
- Lunsj med dessert og kaffe
- Diplom
Kurset er beregnet for 2. Gup og oppover. (Obligatorisk for 3. Dan og oppover).
Vi hadde en flott dag i Langesund i går på Østlandscup 1 2016. Tok litt tid før vi kom igang grunnet dårlig føre på veier etc., men overraskende nok klarte…
TID: MANDAG 7. MARS 2016 KL.19.15. DET BLIR IKKE TRENING FOR VOKSENPARTIET DEN KVELDEN.
STED: DO-JANG GREVERUD
SAKSLISTE:
1. Godkjenne de stemmeberettigede.
2. Godkjenne innkallingen, saksliste og forretningsorden.
3. Velge dirigent, sekretær (12) samt 2 representanter til å underskrive protokollen.
4. Behandle idrettslagets årsmelding, herunder eventuelle gruppeårsmeldinger.
5. Behandle idrettslagets regnskap i revidert stand.(13)
6. Behandle innkomne forslag og saker.
7. Fastsette medlemskontingent.
8. Vedta idrettslagets budsjett.(13)
9. Behandle idrettslagets organisasjonsplan. (14)
10. Foreta følgende valg:
a) Leder og nestleder
b) 4 styremedlemmer (15) og 2 varamedlemmer
c) Øvrige valg i henhold til årsmøtevedtatt organisasjonsplan, jfr. § 12 pkt. 9.
d) 2 revisorer (16)
e) Representanter til ting og møter i de organisasjoner idrettslaget er tilsluttet.
f) Valgkomite med leder og 2 medlemmer og 1 varamedlem.
Hei alle sammen. Håper alle har hatt en fin julefeiring. Da starter vi opp med nytt semester. Mandag 4 januar blir det dugnad. Vi må tørke opp vann og legge…
P.g.a. store vannansamlinger under mattene dette semesteret, må vi dessverre avslutte treningen en uke tidligere og ta opp mattene. Normalt pleier vi ikke å gjøre dette over jul, men denne…
Jeg vil med dette invitere til et Godt Gammeldags seminar, med flere intensive økter og bankett på lørdag kveld. Graderingspensum vil bli gått igjennom for alle gup grader, uavhengig av alder. Vi vil dele opp for forskjellige aldre og grader.
Temaer vil være mønster, sparring og knusing med mer!
Sortbelter er ekstra velkomne for litt oppfriskning og gjennomgang av egne mønster.
STED: Greverud dojang